Ramaste Logo
Studio Ramaste Dej0741 201 261
Femei practicând exerciții de Pilates și Yoga la Ramaste Studio Dej
Premium Pilates & Fitness Studio · Dej

Devino mai Puternică.
Mai Echilibrată.

Bine ai venit la Ramaste Fitness Studio. O călătorie către autodescoperire prin Pilates, Yoga și antrenamente funcționale în inima orașului Dej. Un spațiu sigur creat special pentru femei.

Ștefana Bexa - Instructor Pilates și Yoga în Dej
Comunitatea din Dej

O conexiune profundă
între minte și corp.

La Ramaste, credem că fitnessul este o călătorie către autodescoperire. Din 2023, ne-am angajat să oferim o experiență de înaltă calitate pentru femeile din Dej și împrejurimi, punând accent pe sănătatea posturală și remodelare corporală într-un mediu lipsit de judecăți.

Ștefana Bexa, antrenoarea noastră certificată, proiectează fiecare antrenament nu doar pentru a-ți întări musculatura prin tehnici moderne de Pilates, ci și pentru a-ți stimula claritatea mentală și echilibrul emoțional prin sesiuni de Yoga.

Află Povestea Noastră
Alege disciplina potrivită ție

Programele Noastre

Antrenament Pilates la Studio Ramaste Dej

Clase de Pilates

Reformează corpul, corectează postura și construiește o musculatură profundă prin exerciții controlate. Perfect pentru prevenirea durerilor de spate.

Vezi Orarul
Grup practicând Yoga în Dej

Yoga & Mindfulness

Conectează mintea cu corpul. Hatha Yoga, Body Art, Meditație și respirație ghidată pentru a-ți regăsi calmul după o zi aglomerată.

Vezi Orarul
Femei la antrenament funcțional cardio

Antrenament Funcțional

Crește-ți rezistența și arde calorii. Antrenamente intense (Tabata, Step, Abs&Legs) create special pentru remodelare corporală feminină.

Vezi Orarul
Clase de miscare pentru mame si copii

Mămici & Copii

Un spațiu creativ și sigur pentru cei mici. Ateliere speciale dedicate mămicilor cu pitici (1-3 ani), pentru mișcare și conectare.

Vezi Detalii
Recenzii Studio Ramaste

Povești Reale din Dej

Descoperă cum clasele de Pilates și Fitness le-au ajutat pe clientele noastre să devină o versiune mai puternică a lor.

1

Atmosferă primitoare.

"Nu făcusem sport de ani de zile. Am venit la studioul din Dej cu emoții, dar am dat peste o comunitate de fete extraordinară."

G

Gabriela Pop

Clientă Ramaste
2

Fără dureri de spate.

"De când vin la ședințele de Pilates, am scăpat complet de durerile de spate de la birou și mă simt mult mai energică în fiecare dimineață. Antrenamentele ajută enorm."

A

Adina

Clientă Activă
3

O adevărată familie.

"Am întrebat chatgpt ce înseamnă Ramaste. Nu a știut să-mi răspundă, ba că nu e in româna, ba că nu îl găsește în nici i altă limbă. Să nu știe că Ramaste înseamnă locul in care îți dorești să revii mereu pentru bucuria născută din transpirație, oftaturi, acel 10,9.....1? Ramaste înseamnă Ștefi care reușește prin cunoștințe, bunătate perseverență și multă voie bună să adune o gașcă de gagici super faine! Mulțumesc pentru toate orele minunate petrecute, mulțumesc că nu te dai bătută chiar și atunci când nu îți este foarte ușor!"

M

Melinda A.

Transformare Completă
Interior modern Studio Ramaste
Rezervări Online Dej

Începe transformarea.
Rezervă locul tău azi.

Alege abonamentul de Pilates sau Fitness potrivit ție. Gestionează-ți clasele simplu și rapid, direct din platformă.

Vezi Orarul
Rezervă Acum